2021-01-01から1年間の記事一覧
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私たち333GYMでは 美しく健康的に、毎日をより楽しく過ごしていただけるよう 333GYM Letter で様々なご提案をさせていただいております。 すぐに使える情報もたくさんありますので ぜひご覧くださいね♪ 東京神楽坂 333GYM 333GYM Letter https:/…
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ぽっこりお腹ぺったんこ!トレーニング♪ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 遠隔トレーニング プレミアムトレーニングの体験も 随時受付中です♪ ASAMI asami.ishii410@gmail.com までご連絡ください♪ 24時間受付中♪
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皆様のおかげで 333GYMがスタートし丸6年を迎えております。 大先輩でもありお仕事での大切なパートナー みやこさんのブログをご紹介しまーす♪ 『333GYM物語 ①』 www.miyako-m.com ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 遠隔トレーニング プレミアムトレーニングの体験も 随時…
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肩こりが楽~になるよ♪のストレッチ♪② ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 遠隔トレーニング プレミアムトレーニングの体験も 随時受付中です♪ ASAMI asami.ishii410@gmail.com までご連絡ください♪ 24時間受付中♪
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腹式呼吸の基礎練習♪ ③ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 遠隔トレーニング プレミアムトレーニングの体験も 随時受付中です♪ ASAMI asami.ishii410@gmail.com までご連絡ください♪ 24時間受付中♪
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6ヵ月後は史上最強ボディ!!! 昨日からトレーニングがスタートした Tさん♡ 初回トレーニングも無事終了っ! 御年68歳とは思えないほどの パワフルさと明るさを兼ね備えた人生の大先輩Tさん♡ 一緒に大笑いしながら頑張りましょうね♪ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 遠隔…
筋トレは大事!やらないデメリットを知ろう!!! ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 遠隔トレーニング プレミアムトレーニングの体験も 随時受付中です♪ ASAMI asami.ishii410@gmail.com までご連絡ください♪ 24時間受付中♪