加圧の神様 ~特技は筋肉占い。~

神楽坂でヨガ・加圧トレーニング・遠隔トレーニングを担当しています。加圧の神様トレーニング!?や筋肉占い♪など、Blogでもご紹介します♪

リクエストにお答えして 再び呼吸法のレクチャーです♪

 

 

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6ヵ月後は史上最強ボディ!!!

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昨日からトレーニングがスタートした

Tさん♡

 

初回トレーニングも無事終了っ!

 

御年68歳とは思えないほどの

パワフルさと明るさを兼ね備えた人生の大先輩Tさん♡

 

一緒に大笑いしながら頑張りましょうね♪

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筋トレをやりたくなるよ♪

 

 筋トレは大事!やらないデメリットを知ろう!!!

 

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333GYM パーソナルトレーニング風景♪

 

お疲れ様でした~!!!

終わりと思いきや。。。

まだまだ終わらない!!!笑

333GYMのトレーニング♪

 

【333GYM トレーニング風景】

 

 

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【疲労回復にはこれ♪】

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