加圧の神様 ~特技は筋肉占い。~

神楽坂でヨガ・加圧トレーニング・遠隔トレーニングを担当しています。加圧の神様トレーニング!?や筋肉占い♪など、Blogでもご紹介します♪

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

コアトレーニングでヒップアップ♪

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333GYM パーソナルトレーニング風景♪

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なぜ太っちゃうの?②

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なぜ太っちゃうの?

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1日のエネルギー消費量を詳しく知ろう♪

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筋トレは大事!やらないデメリットを知ろう♪

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