加圧の神様 ~特技は筋肉占い。~

神楽坂でヨガ・加圧トレーニング・遠隔トレーニングを担当しています。加圧の神様トレーニング!?や筋肉占い♪など、Blogでもご紹介します♪

2019-11-26から1日間の記事一覧

自分史上最強BODYになろう! ② 消費カロリーと摂取カロリー

こんにちは^_^ 石井アサミです。 【 自分史上最強BODYになろう! 】② 消費カロリーと摂取カロリー ではまたね! 石井アサミでした。 ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 遠隔トレーニング プレミアムトレーニングの体験も 随時受付中です♪ 石井アサミ asami.ishii410@gmail.com …

【自分史上最強BODYになろう!】①なぜ太るの?

こんにちは^_^ 石井アサミです。 年末年始は忘年会、新年会、お正月! とイベントが満載ですよね。 そこで、2020年を迎える前に もっと美しく!綺麗になりたい! と思っている方へ^_^ 【 自分史上最強BODY!!! 】 になるためのポイントをシェアしていきま…