2020-06-07 腰痛が緩和するストレッチ① 【腰痛が緩和するストレッチ①】 オンライントレーニングを頑張っている ゲストTさん！ お悩みの腰痛が改善しました～♪ 「今まで色々なストレッチを自分で試してきましたが、これが一番効きますね！」 と大喜びです♪ とっても嬉しいですね～♡ 本日は、Tさんも大絶賛のストレッチの1つをご紹介しますね♪ 遠隔トレーニング プレミアムトレーニングの体験も 随時受付中です♪ ASAMI asami.ishii410@gmail.com までご連絡ください♪ 24時間受付中♪
2020-03-29 筋肉セミナー２回目開催！！！ 【筋肉セミナー２回目開催！！！】 ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 遠隔トレーニング プレミアムトレーニングの体験も 随時受付中です♪ ASAMI asami.ishii410@gmail.com までご連絡ください♪ 24時間受付中♪
2020-03-15 dance dance スクワット♫ 【dance dance スクワット♫】 ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 遠隔トレーニング プレミアムトレーニングの体験も 随時受付中です♪ ASAMI asami.ishii410@gmail.com までご連絡ください♪ 24時間受付中♪
2020-03-15 大腿四頭筋ストレッチ〜♪ 【大腿四頭筋ストレッチ〜♪】 ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 遠隔トレーニング プレミアムトレーニングの体験も 随時受付中です♪ ASAMI asami.ishii410@gmail.com までご連絡ください♪ 24時間受付中♪
2020-03-15 いきなりスクワット！！！ 【いきなりスクワット！！！】 ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 遠隔トレーニング プレミアムトレーニングの体験も 随時受付中です♪ ASAMI asami.ishii410@gmail.com までご連絡ください♪ 24時間受付中♪
2020-03-15 サザエさんのタマ？ 【サザエさんのタマ？】 ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 遠隔トレーニング プレミアムトレーニングの体験も 随時受付中です♪ ASAMI asami.ishii410@gmail.com までご連絡ください♪ 24時間受付中♪
2020-03-15 ASAMIのダンスレッスン② 【ASAMIのダンスレッスン②】 ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 遠隔トレーニング プレミアムトレーニングの体験も 随時受付中です♪ ASAMI asami.ishii410@gmail.com までご連絡ください♪ 24時間受付中♪
